4月发文：一个3.5级别网球爱好者总结的8条比赛经验

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首先，我给大家介绍一下自己的一些背景知识：40岁以上，8岁，平均每周6-7小时，没有教练，单打自我评价3.5分，学习网球主要是自学和自我总结。
以下内容是我自己的一些比赛经验，只适合像我这样的新人，对于4.0以上的神来说，这些所谓的体验太多了。

经验一：正手多反手少
当然，在比赛中，最重要的战术之一就是扬长避短，就正手和反手而言，毫无疑问，他们应该多用正手，少用反手，另一边把球放回反手偏离中间的位置，如果可能的话，你应该多调整几步，绕到球的左后方，用正手接球，而不是少跑两步，用弱反手接球，只要你击球足够深，对方通常很难击中你的正手空间，如果你用正手将球回传到对方反手深区，你将有足够的时间观察对手的回传线，并迅速弥补自己的正手空间，而且，即使对方真的打到了你的正手位置，他也是第一个换线的，这是一个很大的风险，在正常的练习中，我们应该使用反手比正手，正好相反的游戏。

经验二：反手多，正手少
在我的网球圈里，低于3.5级的选手反手很弱，正手也可以弹几个球，但换成反手时就不一样了，软球、浅球和活动断层同时出现的概率将大大增加，在这种情况下，最安全的方法是把球传给对手的反手，这是最安全的处理方法。
一般来说，反手和正手有四种模式：正手、正手、正手和正手，理想的比赛模式是毫无疑问的：用你更强的正手对较弱的反手，几天前，我在阿加西的自传中读到一个战术，就是攻击对手的强项，这种战术也许更适合高水平的职业球员，但对于我们低水平的业余球员来说，用反手和对手的正手对抗无疑是有风险的。

经验三：多打十字线少打直线
斜球在网带中间，网带中间的高度最低，也就是说，比两边更难下网，此外，斜角球的飞行距离比直球长，除非你用非常大的角度打一个小斜角球，否则大多数斜角球比直球不太可能长出底线，从对方的回线来看，拉斜线球是最常见的策略，带头换线的人在换线前把自己置于危险的位置，换线的概率大于换线的概率，只要对方犯错，就意味着你得到了这一点。

经历四：宁可出网也不下网
当阿加西小时候和侍者一起练习时，他父亲给他灌输了一句最重要的话：他宁愿离开球场，也不愿在网下，也许有些高尔夫球手会问：出网不等于出网吗？事实上，他们之间有很大的不同，阿加西的父亲喜欢用数学方法来分析，他认为你踢球有三种可能性：内线，外线和网下，假设这三种可能性都是1/3，你只需要通过网打球，那么可能性就会从3变为2（外线或内线），这意味着只要你通过网打球，成功率就会从1/3上升到1/2，根据阿加西父亲的计算，我们是不是应该宁愿出局而不是下网？（对于出界的球，仍有变量需要拦截，这也会增加你成功的机会，）

经验五：深度比速度和角度更重要
像打对方的反手位置一样，把球打深是最重要的两种战术，我们3.5以下的球员最常见的错误就是盲目工作，追求速度太快，而用力过大往往会造成不准确的打击和动作变形，其结果往往是先自杀，不杀对方，事实上，只要你把球放回底线附近，即使你的球很慢，和你水平相差不大的人基本上也不可能打败你。

经验六：二毛宁可做蔬菜球也不愿意做双毛
对于低于3.5的球员，一次发球和两次发球之间的差距大致等于他们正手和反手之间的差距，在第二个发球局，我们必须承受相对较大的心理压力，我们总是担心我们过去的球会被对方击毙，因此，当我们第二次发球时，我们的心理状态并不稳定，我们不仅要考虑发球的落点，还要考虑球的旋转和速度，心理状态的不稳定必然导致球的质量下降，有人可能会说，我宁愿冒着双重错误的风险，也不愿让对手把我打死。

事实上，用类似于上述的数学方法可以证明这样的想法是绝对错误的，你错输了100%的分数，但成功率只有50%，你想失去100%的分数还是50%的分数？答案显而易见，另外，在你发出第二盘比较菜之前，对手也会陷入选择性焦虑，他应该考虑是先击球还是先回球？如果你保持心理稳定，而对方失去平衡，你就有心理优势，更重要的是，如果你想把对手打死，你经常会犯自己的错误，我告诉我的队友，当你想击败对方太多，结果往往是自杀。

经验七：宁愿牺牲球的速度把球传给对手的反手
根据大多数人反手比正手弱的情况，发球时尽量将球送到对方的反手位置，即第一区的内角和第二区的外角（右手握拍），当它被送到对方的反手位置时，概率事件是对方用反手接球，所以回球的威胁不大，如果对方强行使用正手，那是有风险的，毕竟，大多数错误发生在移动和改变线路的时候，因此，对于第二次发球的位置，最好牺牲发球速度，尽量将球送到对方的反手位置。

经验八：当你被强迫的时候，不要想着外面
在开始玩的时候，我可能看到更多的HL系列，我总是为那些在非常被动的情况下在外面玩得很漂亮的球员而兴奋，我也想在游戏中扮演如此美丽的绝地反击，事实上，随着球龄的增长，这样的想法逐渐淡出很多，并不是我放弃了对这个美丽的球的追求，而是我对自己变得更加清醒，想到这样一个球是可以的，我真的很想打这样的球，太难了，类似于这种心理过程，我不习惯一些女高尔夫球手在被迫的情况下挑高球，后来，越来越多的人认为这是我们业余新秀的正确选择，在被迫的情况下，最好的处理方法是在对方底线附近挑一个高球，这样往往会立即消除对方积累的优势，双方再次回到同一个起点，另外，对方在面对底线高球时往往心态失衡，仓促进攻并造成失误。

以上八段经历都是我自己总结出来的，他们当然不适合所有的玩家，尤其是4.0级以上的神，另外，在使用的时候要灵活，比如不能总给对方发反手，总打对方的反手，但要及时改变战术，让对方难以预料，（来源：网球场？作者：云娟云书）










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