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特好吃的几道家常美食,美味营养解馋,鲜香入味
红烧猪蹄
配料:1汤匙=15ml:猪蹄500克、洋葱、姜、八角、花椒10个、生酱油2汤匙、老酱油半汤匙、料酒1汤匙、糖1汤匙、麻油半汤匙
方法:
1、猪蹄洗净,放入锅中加水,用洋葱、生姜煮沸,放入猪蹄,开盖煮沸2分钟,取出,用冷水冷却,沥干
2、炒糖色:在锅里放一汤匙色拉油,放一汤匙碎冰糖用布包好并压碎,用小火煮至融化的冰糖变黑
3、把煮好的猪蹄倒进去,翻炒,直到猪蹄上沾上糖
4、倒入两汤匙酱油,一半酱油,炒至所有猪蹄变色
5、加入1汤匙料酒和姜片
6、把一个八角茴香和十个花椒放进茶包里,和洋葱一起放进锅里
7、在猪蹄中加入足够的水,把水开小火,盖上盖子,用文火炖两个小时
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蒜泥莴苣
成分:3瓣大蒜和7瓣盐
做法:
1、把莴苣洗净,沥干水,切成8厘米的段。
2、把大蒜打成蒜茸。
3、往锅里放适量的油。油热的时候,放入大蒜炒一下。
4、把燕麦片加到锅里。
番茄鸡蛋炒虾仁
配料:番茄、鸡蛋、虾、盐、胡椒、番茄酱、干粉、糖
1、虾仁去壳,洗净,挤干虾仁,加入少许盐,抓至虾仁有点粘,加入少许胡椒粉和少许干生粉,放入冰箱冷藏10分钟以上
2、把西红柿切成小块,把鸡蛋打碎成蛋液。用一汤匙油加热平底锅,然后倒入蛋液。当它很快凝固时,用抹刀把结块打碎,放在备用的地方
凉拌蒜蓉茄子
配料:茄子500克、油、盐、糖、陈酿、生的、大蒜
1、茄子洗净,去梗,蒜茸。
2、茄子洗净,蒸15分钟左右。
3、15分钟后取出,放在盘子上,用刀切成小块。
4、拿一个小碗把酱汁调好。在碗里加入盐、糖、酱油、酱油和少许汤或水。
5、把酱汁倒在茄子上。
6、撒上切碎的大蒜和蒜苗。
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