知名导演公众场合怒斥男星引热议：请停止你的无效努力

李烁

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今天是精读君陪伴你终身成长的第 2564 天
1
最近，综艺《演员请就位 2》开播不久就接连上热搜。
虽然这是一档竞技演技的节目，但节目中的一些片段也揭示了成人世界的扎心真相。
有一期节目，张大大和王智联手演绎，《我和我的祖国》中的经典片段《相遇》。


看过原版影片的读友可能知道，这段戏里，张大大饰演的角色台词不多，主要靠眼神戏。
这场表演究竟水平如何，我们外行人不做评价。


但作为导师的尔冬升直接用 " 无语 " 来表明他的态度。
尔冬升导演点评道：" 角色戴着口罩，用眼神演戏是最重要的，但是你没眼神。一上车你就好像小偷。"




结果，张大大听完导师们的点评，却转移了话题：
" 我们第一天就是要评级，我知道我是 B 级，所以当我看到我的剧目选择，只有《三十而已》的许幻山和《我和我的祖国》的时候，我感觉我快要窒息了。
我从来不失眠的，这两天就失眠了；我还掉头发，以前从来没有掉过头发。我吓到了，我去医院检查，医生说什么事都没有。"


话说到这，尔冬升导演打断了他的话：
" 你刚刚那解释，对我来说一点意义都没有的，谁没有压力啊？我们拍部戏没压力吗？基本上何止掉头发啊。"


接着，尔冬升导演问他：" 当你知道接了这个戏的时候，你有没有马上拿那个片子来看？"
" 没有。"
尔冬升导演接着问：" 那你为什么崩溃呢？"
一句话堵得张大大哑口无言。
事情发展到这本以为可以结束了，不料，张大大又补充了一段话：
" 昨天评级的时候，我认为我们评级的赛制是不合理的。S 级的同学可以选择更好的剧目去演，而 B 级同学没有选择的权利。"


还没等到尔冬升导演开口，郭敬明就直接反驳了他的观点。
原因很简单，行业就是这样，优秀的演员就是有更多的选择权。


最后，尔冬升导演很诚恳地对他说了一段话：
" 在你接到这个剧目之前，在你接这个节目的时候，你是什么心态呢？你是很开心接到这个适合我的，我出来演得很好，是这样吗？那就不能有借口的。"
看完感觉太真实了。
成年人的世界里，辛苦是最不值得炫耀的，可偏偏还有许多人沉浸其中而不自知。
只是，当你把 "努力" 挂在嘴边时，你的人生就很难再有所突破。
2
知乎网友 @平锅 曾描述过他身边那位 " 十分努力 " 的大学同学。
早上 6:30 分，他准点起床，用军训时的神速完成了洗漱。
不到 7:00，他已经在图书馆门口，一边啃面包，一边排长队等开门。
图书馆开门后，他迅速抢到了一个黄金位置。接着他拿出纸笔，写下了当日的学习计划。
7:30 分，他在学习中遇到了一个陌生概念，决定上网搜搜含义。
刚拿出手机，他看到了好友的微信，并马上回复了他，闲聊几句后，发现时间过了大半小时。
于是，他赶紧关掉微信，开始搜索资料。他对着搜索引擎，翻了一页又一页，看了许多却还是懵懵懂懂。
11:30 分，放下手机，他看了看时间，心想：还是先吃午饭吧，下午再说。
饭后，他还是去了图书馆，决定睡会。


14:00，他醒了，继续上午的学习任务，把网上查到的资料，整理成十几页的文档。
16:00，他打开视频听课。
18:00，到了晚饭时间，他用最快的速度吃完饭，然后又径直走回了图书馆。
他开始整理下午的听课笔记。两小时的视频课程，他花了整整三个小时，终于梳理了一遍。
23:00，图书馆闭馆了，他抹黑走在校园空荡荡的路上，夜里的寂静让人感到孤独。
他不明白，为什么自己是宿舍里最勤奋的人，早出晚归，废寝忘食，成绩却始终不理想？
那晚，他掏出手机拍了一张校园的夜景，发了一条朋友圈：你见过半夜的北京吗？
于宙在《我们这一代人的困惑》中说过一段话：
" 千万不要自己感动自己。大部分人看似努力，不过是愚蠢导致的。
什么熬夜看书到天亮，连续几天只睡几小时，多久没放假了，如果这些东西也值得夸耀，那么富士康流水线上任何一个人都比你努力多了。"
你早出晚归，你废寝忘食，真的，只是辛苦，并不是努力。
3
自媒体人阿何有段时间因为应酬太多，体重飙升，于是下定决定减肥。
他给自己制定好目标，每天早上 7 点起床跑步。
由于意志力不错，阿何每天准时起床跑步，每次 3 到 5 公里。
辛辛苦苦坚持了一整个月，但减肥效果却不理想。
于是，他请教了运动减肥专业的朋友。朋友告诉他，这种减肥方式，你再怎么跑也没用。
后来，他听取了朋友的意见。
先了解了无氧运动和有氧运动的区别，再学习了正确的跑步方式。
他还开始了解不同食物的卡路里，并控制自己每天摄入的热量。
又过了一个月，他的体重开始有规律地下降。身体变得轻盈，跑起来也更加轻松。
虽然同样是跑步减肥，但完全没有之前跑步时苦哈哈的感觉。


没有成效的 " 勤奋 " 是没有意义的。
然而，太多人流于表面的勤奋，自以为投入了大量的时间、精力，就应该获得相应的成果。
却不知，所谓 " 努力 "，并不仅仅是做事态度上的积极，更要有做事方法上的讲究。
4
2 条建议，让你了解努力的正确姿势。
①成果导向，锁定努力方向
成果导向，也就是以成果产出为方向的决策和行动的视角。
所谓选择大于努力，做任何事情，方向选择是前提性问题。如果方向选错了，哪怕你用尽全力，也很难有一个好的结局。
举个例子，许多人在养成早起的习惯，一天两天还能坚持，过了一周后大多数人就放弃了。
这其中有许多原因，但一个很重要的原因就在于没有找到产出方向：
我究竟为什么要早起？早起了，对自己究竟有什么效用？
如果是为了促进身体健康，早起后需要结合哪些锻炼措施？有哪些生理指标，可以衡量效果？
如果是希望利用早起无干扰的时间，以及相对充沛的精力，进行读书、规划或写作等重要事项，那么，这些事项的成果要如何衡量？
要获得这样的成果，是否最好方案是早起？如果是，怎样才能够让这些成果早一点显现，从而更好地坚持？
如果没有充分预测产出成果，纯粹为了早起而早起，对于大多数人而言，都是很难坚持的。
②运用紧急重要矩阵，提高效率
紧急重要矩阵，是一种根据紧急、重要两个维度来划分的时间管理工具。


根据这个矩阵，我们遇到的每一件事，都可以归为 A、B、C、D4 类事件，具体如下：
A 类：代表重要且紧急的事情，比如你的各学科的期末考试内容复习，你明天要交的报告等。
B 类：代表重要但不紧急的事情，比如：学习一门外语，提升自己的人际关系，提高自己的演讲能力等。
C 类：代表不重要但紧急的事情。比如：突然接到电话，来了临时访客，出现紧急情况等。
D 类：代表不重要不紧急的事情。比如：毫无目的地刷微信、微博、新闻 App。
为了提高效率，我们通常需要做到两点：为 B 类事件留足时间，并投入充分的资源；以及尽量拒绝并减少 C 类和 D 类事件。
只有合理地分配自己的时间，花足够的时间做那些足够重要的事情，才能让我们更快地成长。
成年人的世界，都是靠实力说话。
正确努力，慢慢积攒自己的实力，才是一个成年人应该做的事情。
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