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16 岁女孩陈珂（化名）来自益阳沅江，上体育课时不慎扭伤导致右膝髌骨脱位，急诊予以复位并石膏固定。但因未进行积极的功能锻炼，连月来右膝仍疼痛并有活动障碍。小陈渐渐变得不愿出门且有抑郁倾向，父母只能暂时为其办理休学。
9 月 6 日，记者从湖南中医药大学第二附属医院获悉，该院骨伤三科（关节骨病科）科室专家团队分期为小陈实施两次微创手术，" 小切口 " 实现大作为，让小陈解除身心包袱重返校园。
医生介绍，小陈第一次入院检查显示，跛行，右膝广泛压痛，右大腿肌肉明显萎缩，不能抬腿。结合其右膝 X 片、CT、MRI 检查诊断为右膝陈旧性髌骨半脱位、右膝关节僵硬等问题。为保证手术成功，使患者获得最佳功能，同时考虑到年轻女性的爱美之心，骨伤三科董克芳主任带领下的专家团队决定采用微创治疗。
在第一次手术，术中麻醉下即可完全伸直。第二天即可下地行走。术后经过 13 天的 CPM 机功能锻炼，患者出院。回家坚持了一段时间的康复锻炼后，小陈右膝关节功能基本满意，屈伸活动良好，平地行走无明显不适，按约再次来到医院关节科就诊。
这一次根据小陈的病情，专家团队为小郭行 " 右膝关节镜检 + 髌外侧支持带松解 + 髌内侧支持带紧缩 + 关节清理术 "。术后予以支具外固定，加强功能锻炼，小陈恢复良好并于日前出院。
董克芳提醒，目前正值开学季，孩子们无论是上体育课还是参加军训，都需要注意从以下几个方面预防运动损伤。首先是要挑选适合自己的运动服、运动鞋。运动服装一般要选择宽松容易舒展的。其次运动前一定要做好准备运动，把自己的筋骨都拉一拉，伸一伸，以减少剧烈运动对筋骨的伤害。要注意间隔休息，避免长时间运动使身体局部负担过重而损伤。运动量和运动部位不要过分集中，因为这样会造成身体局部过度疲劳而引起运动损伤。此外，平时加强对易受伤部位的力量和肌肉练习也很重要。
潇湘晨报记者张树波 通讯员何穰 黄永松
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